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冬の寒さ対策☆

〜お出かけ編〜❶パンツの下にタイツとっても暖かいです╰(*´︶`*)╯寒い日はこの組み合わせなしでは過ごせません!薄手タイツ+コーデュロイパンツ厚手のタイツ+ジーンズなんかも♪タイツのデニール数で暑さ調整できるので、気温にあわせて組み合わせると良い…

アロマ検定の難易度は!?合格術!

アロマ検定の難易度は? 実際の学習時間は? 色々気になっているあなたに送るアロマ検定の合格術! 初学者のあなたでも受かる確実な方法とは! <まずは1冊基本書を購入しましょう。> 協会が出している公式参考書でも良いですし、出版社がだしている書籍でも…

アロマ検定にもでてくる小石川植物園てどんなところ??

先日、日本最古の小石川植物園に行ってきました。 植物の中で綺麗な空気を吸うととても気持ちが良いですね。 平日だったので、空いていてとても静かでした。 まずはツワブキ、マンリョウやジュロがお出迎え^^※順路により異なります 秋冬に行った為、開花し…

ヘアケア•髪の補修

おすすめヘアケア用品 夏の暑さも和らぎ、洋服も秋物へと シフトする時期になりましたね^ ^ どんなに気をつけていても 焼けた肌、紫外線や塩素で傷んだ髪、、 防ぎきれなかった夏のダメージ>_< 気になったら吉日!お手入れが重要! さっそく行動していきまし…

アロマオイル•エッセンシャルオイルの使い方

アロマオイルには様々な種類がありますね~、 アロマ好きの方は前半は、さっと飛ばし読みしてください。 一応、メジャーなものを書くとこんな感じ↓↓ ~・。・。・~・。・。~・。。・。・ ~・。・。・~・。・。~・。。・。・ 甘く華やか:ラベンダー・カ…

夏においしい!フルーツティー♬

最近はまっている ドライフルーツいりの紅茶です~☆☆ お土産でいただいたものを 飲んだらとっても美味しくってはまりました☆ 色々なお店が出していますが、↓ ここのドライフルーツは果肉が厚くておすすめです! 見た目も可愛いのでギフトやお茶会の手土産に…

夏!!インドカレー☆五反田・新宿近郊

☆・。☆独断と偏見によるインドカレー特集☆・。☆ インドカレーの魅力にはまって約10年 ナンのもちもち感や、カレーのコクやうまみ、金額を 判断基準においしいお店だけを集めました~ 1位!新宿 インド料理サムラート tabelog.com 東京都新宿区新宿3-18-4 セ…

世界の美ュースポット「 丹霞地形」 in中国

私は旅行 が好きです 壮大な自然・美しい景色・清々しい空気・その土地特有の食べ物・人々の価値観の違い 家でゴロゴロするのも好きだけど 旅は良いものです。 非日常に身を置くとふとした気付きも増えて 発想力や感覚も豊かになります 最近絶景特集が流行っ…

ちょこっと生物図鑑

~ゴカイ の不思議 ~ 釣り 好きの人には馴染み深いゴカイ。 初めて海釣りに行ったとき 「ホースだと思ってゴカイに釣具をさして!これができないと釣りは始まらない」と言うおじさん。 大海原に繰り出したけど、もう帰りたいと思う位、心底気持ち悪かったで…

簡単焼きリンゴのつくり方♪ずぼら女子にもできる

<材料> りんご・バター・砂糖・シナモン <器具> フォーク・芯くりぬき(なければ果物ナイフ)・スプーン・バターナイフ 簡単焼きリンゴの作り方 ☆STEP1-4までの簡単2分動画☆ STEP1 ☆フォークで皮に穴をあける。 ☆りんごの芯をくりぬく。貫通しないように…

美容 健康 サプリ比較

歳を重ねるごとに増える女性の悩み。。 ・・もっと肌にハリがあったら・・ ・・毛穴が気になってきた・・くすみが・・ ・・ほうれいせんが・・シミが・・・ ・・疲れがとれない・・いらいらする・・冷える ・・ 歳のせいにしてあきらめて、鏡を見て見ぬふり…